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| Forums › KARATE CLUB CORDIGNANO › ALL'ATTACCO!!!! |
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San Antonio Nuovo Coccodrillo 1 messaggi |
(non la cantante) e mi ha detto: alzati e cammina!!! non posso deluderla e allora da lunedì si ricomincia. E ci mettiamo d'accordo che invece del solito pane e salame organizziamo un rave (si pronuncia "reiv" per chi non sa il francese) ciaus |
5/3/2008 10:58:30 PM
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Alessandro Coccodrillo maggiore 29 messaggi |
Ci voleva proprio un miracolo per rimetterti in piedi! :) Vedremo nei prossimi giorni se reggerai l'allenamento di kumite impostato dal sottoscritto....... :) Ale - http://www.karatecordignano.it/ - http://www.seikenshudokai.it/ ______________________ INFO: per visualizzare meglio i collegamenti premete il tasto destro e cliccate su "apri collegamento su nuova finestra". |
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IlBenemerito Giovane Coccodrillo 24 messaggi |
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Alessandro Coccodrillo maggiore 29 messaggi |
Riguardo la sommossa sono d'accordo. Ale stà facendo un vero allenamento e si suda troppo... Infatti gli "scarsi" e quelli che "NON si allenano" si lamentano sempre (vedi messaggio precedente). Eheheheheh :P Ale - http://www.karatecordignano.it/ - http://www.seikenshudokai.it/ ______________________ INFO: per visualizzare meglio i collegamenti premete il tasto destro e cliccate su "apri collegamento su nuova finestra". |
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teo_83 Giovane Coccodrillo 27 messaggi |
la vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita!!!! |
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Alessandro Coccodrillo maggiore 29 messaggi |
Ale - http://www.karatecordignano.it/ - http://www.seikenshudokai.it/ ______________________ INFO: per visualizzare meglio i collegamenti premete il tasto destro e cliccate su "apri collegamento su nuova finestra". |
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teo_83 Giovane Coccodrillo 27 messaggi |
da stasera kata a manetta siiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!! la vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita!!!! |
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danicanti SuperCoccodrillo 28 messaggi |
L'allenamento di Ale è come quello di Costantino... altro che con Costante facciamo anche lo strecccccing a coppie che è più meglio :P Comunque stasera il maestro supremo ci viene a trovare forse perciò... :D ________________________________________________________ Maccheccavoloinquestafirmanonsipuòmettereniente?!?!?! |
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teo_83 Giovane Coccodrillo 27 messaggi |
era una battuta, so che ci viene a trovare ma penso che l'allenamento ce lo farà ale lo stesso..! la vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita!!!! |
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Alessandro Coccodrillo maggiore 29 messaggi |
Riguardo il mio allenamento sembra + pesante perchè fa caldo.. tutto qui.. Eheheheeh :P :P :P :P ;P ;P ;P Ale - http://www.karatecordignano.it/ - http://www.seikenshudokai.it/ ______________________ INFO: per visualizzare meglio i collegamenti premete il tasto destro e cliccate su "apri collegamento su nuova finestra". |
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IlBenemerito Giovane Coccodrillo 24 messaggi |
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Alessandro Coccodrillo maggiore 29 messaggi |
Riguardo gli esercizi, se ne avete di + interessanti io sono a disposizione per introdurne di nuovi, anzi.. ben felice! La cosa importante è che siano utili e soprattutto che possano farli tutti, anche chi non ha allenamento o forza come gli agonisti. Bravo coccodrillino... mi hai dato un paio di idee e nei prossimi giorni aprirò un argomento specifico. Il forum serve anche per questo! Per discuterne! Ale - http://www.karatecordignano.it/ - http://www.seikenshudokai.it/ ______________________ INFO: per visualizzare meglio i collegamenti premete il tasto destro e cliccate su "apri collegamento su nuova finestra". |
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IlBenemerito Giovane Coccodrillo 24 messaggi |
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Sandra Nuovo Coccodrillo 7 messaggi |
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risposto il 5/5/2008 10:10:03 AM
risposto il 5/7/2008 12:10:43 AM
risposto il 5/8/2008 3:28:12 PM
risposto il 5/9/2008 8:53:14 AM